SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • AQUA FITNESS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Argonaut S.C. Zapraszamy na zajęcia pływackie dla początkujących i zaawansowanych oraz wszystkich ,którzy chcą popływać na pływalni krytej. Prowadzimy naukę pływania dla dzieci od 2 roku życia, młodzieży i dorosłych. więcej...->www.argonaut.gda.pl AQUA AEROBIC - AQUA FITNESS dla Pań. więcej...-> www.argonaut.gda.pl KURSY NURKOWANIA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2008-07-25 08:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAT-Testrol !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] skutkami z tym związanymi. Jeśli czujesz, że Twoje libido uległo obniżeniu i nie jesteś już tak sprawny jak kiedyś, jeśli odczuwasz spadki energii i pogorszenie nastroju, oznacza to, że przyczyną może być obniżenie poziomu androgenów. Jeśli chcesz temu zaradzić, najlepszym wyjściem będzie jeden z najsilniejszych suplementów zwiększających [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11376 Data: 2008-07-26 19:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rudeboy.oi ale z w mojej wypowiedzi kryje sie przesłanie, stereotypowe z stawaniem ;) co oznacza że jeszcze nie przeszedłem na "ciemną stronę" moją ciemną stroną jest czekoladowy mass xxl ;-P

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 23:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węzeł

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co oznacza te zwłoknienie??? Jutro rano pojde do rodzinnego

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2008-07-27 15:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monohydrat kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wodzie i mają lepszą przenikalność z układu pokarmowego do tkanek mięśniowych, niż zwykły monohydrat kreatyny. Wykazują również wyższą stabilność w komórkach mięśniowych, co oznacza, że nie ulegają tak szybko rozkładowi (dezaktywacji), jak monohydrat tylko są gromadzone - stanowią pewien bufor możliwy do wykorzystania w momencie wzmożonego [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2008-07-27 21:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] że zarówno pierwszy, jak i drugi napastnik zdecyduje się na zmianę otoczenia. Jak wiadomo Barcelona nie chce już Kameruńczyka, a on sam szuka nowego pracodawcy, co oznacza, że może zdecydował się spróbować swoich sił właśnie w Serie A. Claudio Ranieri natomiast przynajmniej na razie woli stawiać na Amauriego do spółki z Vincenzo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 12:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla początkujących

    mały zakres ruchu oznacza mniejsze rozciagniecie cwiczonych miesni a co za tym idzie mniejsza stymulacje do ich rozwoju ale w tym przypadku nie sa to rece bo cwiczenie jest na klatke.... rece sie ruszaja ale mówimy o klatce

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2008-07-28 15:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykle na mono i co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez stresow chlopaki. moj cel to wzrost beztłuszczowej masy miesniowej. co oznacza to n.o.k.o.?? ma ktos jeszcze jakies propozycje?? a jesli jablaczan to jaki ?? slyszalem cos o tym treca cm3...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2008-07-28 18:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaż na plecach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] angielskiego ale jedno jest pewne - w przypadku jakiś sentencji czy zwrotów nie tłumaczy sie po kolei dosłownie wszystkiego:/ tak jak przypadku " z góry dzięki " nie tłumaczymy " thank you from mountain" ale zawsze można mieć oryginalny tatuaż z sentencją w jaką wierzymy że oznacza dokUadnie to, co chcieliśmy.. powodzenia:)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16052 Data: 2008-07-28 21:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tego typu pokarmy, jedzone cały czas, nie będą miały większego wpływu na poziom glukozy we krwi. Nie które warzywa takie jak dynia czy pasternak mają wysokie IG. Czy to oznacza, że osoby chore na cukrzycę powinni unikać ich? Definitywnie nie, ponieważ poza ziemniakami i produktami zbożowymi pozostałe warzywa zawierają nie wielką ilość [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17925 Data: 2008-07-29 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spilt do poprawy ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pare rzeczy. Jeśli chodzi o nogi to dalem tylko 2 cw na uda ze wzglądu na mala ilość sprzętu. Czy w plecach nie jest za duzo seri?? Tam gdzie nie napisałem ilości powt oznacza ze robie w zakresie 8-12 . czy w bicepsie mógłbym dac chwyt mlotkowy na koniec?? . oprocz tego w każdy dzien robie brzuch oraz przedramię 2 x w tygodniu w pon i w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2008-07-29 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynie....

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz pomyslec np i bialku , wegle sie dosyc latwo uzupelnia z zarcia. ale jesli rzeczywiscie nie mozesz jesc to gainer bedzie dobrym wyjsciem , co nie oznacza ze lepszym niz zarcie ( w zadnym wypadku tak nie jest) a konkretnego gainera nikt ci nie poleci . jak ma to sluzyc tylko jako zapychacz kalorii to wiecej wegli , jak brakuje ci i wegli i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2008-07-29 22:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plywanie- problemy, pomoc!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    jeśli bolą cię nogi to oznacza że za szybko nimi ruszasz, może machasz nimi tak jak przy sprincie (byle szybciej)albo po prostu masz niewypracowane te mięśnie co powinieneś pływanie to zupełnie inny sport niż pozostałe możesz np. świtnie biegać długie dystanse, a w pływaniu mieć problem z męczęniem się właśnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2008-07-29 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] atrakcyjny fizycznie, 13. Człowiek wtajemniczony w przestępcze arkana, tzw. "szybka ręka" w kradzieży, bądź symbol osoby "grypsującej"; może też oznaczać błyskawicę, której uderzenie spowodowało, że "poprzestawiało się w łepetynie", 14. "Gwiazda recydywy" - oznacza przynależność do [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 00:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART: Jak należy zwalczać ból?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aby poradzic sobie z bolem szyi najlepiej jest mic nawyk jej poprawnego trzymania, to zaowocuje na dlugie lata! To oznacza, ze miesnie szyi nie powinny byc niepotrzebnie napiete, glowa nie powinna 'chowac sie' w ramiona, czy byc wysuniete zbyt do przodu lub o tylu (dotknijcie z tylu tych wypustkow kregow - nie wiem czy to sie tak nazywa po polsku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8766 Data: 2008-07-30 09:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam myślówe ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i co sadzisz o tiger free sugar można to pic czy nie można? jeżeli czujesz sie osłabiony oznacza to że za mało jest powiedzmy ww? albo metabolizm zaczął szybciej pracowac i więcej potrzebuje kcal żeby dostarczył energii?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2008-07-30 09:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam myślówe ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co drugi dzień,nazwijmy to w dni nietreningowe,to też mięsień i regeneracja potrzebna,co do metabolizmu to nie wiem,nie znam sięNo i to,że spalisz tłuszcz na brzuchu nie oznacza,że tam pod nim ukrywały się imponujące mięśnie.Wiadomo mięśnie każdy ma ale jakby tak na to patrzeć to po co pocić się wyciskając kolejną serię na tą czy inną [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2008-07-30 22:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystcy mieli dosc spamowania lecz sie nie poddawali bo wiedzieli co oznacza bycie na pierwszej

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 00:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 lat można ?

    Post
    Trening w domu

    Mając 11 lat ma się różne zahccianki i kaprysy co nie koniecznie oznacza, że trzeba na nie pozwalać albo im przytakiwać. Narazie niech prowadzi aktywność fizyczną jak przeciętne dziecko, klocki LEGO, piłka na podwórku, zabawa w chowanego i jazda na rowerze. Jeśli chce bardziej zaawansowane formy treningu to zapraszam do najbliżesz sekcji judo lub [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2008-07-31 09:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykułpodstawy diety redukcyjnej i nie tylko...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ile procent wzrośnie poziom glukozy we krwi (2-3 godziny po posiłku) w porównaniu do zjedzenia czystej glukozy (porównuje się ilości 50g). Na przykład indeks glikemiczny 60 oznacza, że poziom glukozy we krwi wzrośnie nam o 60% wzrostu jaki wywołałaby czysta glukoza. Generalnie przyjmuje się, że produkty o niskim indeksie glikemicznym to takie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2008-07-31 11:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)